Привет!
Я считаю, чувства – это что-то удивительное и загадочное. Только вдумайтесь: в зависимости от внешнего мира, от обстоятельств – погоды, слов, т.д, — в нас, как в датчиках, запускаются различные процессы. И на одну и ту же вещь у разных людей будет разная реакция. Ну вот выглянет солнце… кто-то обрадуется, а кто-то расстроится.
Мы постоянно чувствуем, и это как река, которая бушует и бурлит на каком-то своем этапе, а через несколько километров она уже спокойно течет.
Есть пять основных чувств: радость, грусть, страх, гнев, стыд. И золото программы в том, что я открыла для себя множество знаний как справляться с этими чувствами, потому что с ними я до этого не справлялась, убегала от них.
Наркотики – это заморозка, чтобы не чувствовать. На самом деле, все чувства нужны и нет плохих чувств, это мы их оцениваем так.
Заморозив негативные чувства, мы замораживаем и позитивные. Я знаю теперь, что, если не выражать чувства, они никуда не уходят, а копятся до взрыва. Когда я пришла на программу, то была уверена, что чувства управляют мной. Сейчас я научилась благодаря новым знаниям ими управлять. Я в свои 20 лет обладаю очень полезным опытом, и очень этому рада!
Ксения, 20 лет, наркоманка, не употребляю 2 года, 4 месяца, 26 дней
